Dieta fitness to odżywianie nie tylko dla osób, które uprawiają sport, jak i dla tych, którzy chcą zachować zgrabną sylwetkę. Co najważniejsze, dieta pomaga nam utracić wisceralną tkankę tłuszczową, zbierającą się w jamie brzusznej spowodowanej złymi nawykami żywieniowymi. Następstwami mogą być między innymi wysoki poziom tłuszczu we krwi, problemy metaboliczne, a także zwiększone ryzyko zawału. Dla lepszych efektów zalecana jest dodatkowo aktywność fizyczna.
Z naszych usług korzystają nie tylko ci, którzy chcą stracić na wadze, ale także tacy, którzy chcą zbudować masę mięśniową. Aby nabrać masy mięśniowej potrzeba nie tylko treningów, ale także odpowiedniej diety, co wiąże się to między innymi ze zwiększeniem kalorii, ilości białka i płynów w posiłkach.
Specjalna dieta powinna być stosowana w przypadku przewlekłych chorób i nietypowego odżywiania. Osobną dietę wyznacza się dla dzieci oraz osób w podeszłym wieku. Osoby pragnące po prostu zdrowo się odżywiać, w szczególności wegetarianie, muszą posiadać sporą wiedzę na temat potrzeb ludzkiego organizmu, aby prowadzić należyty styl życia. Warto spożywać posiłki z odpowiednią liczbą mikroskładników. Musimy dbać o zapotrzebowanie organizmu, między innymi na białko bądź komplety aminokwasów.
Nasi specjaliści posiadają odpowiednie wykształcenie, kwalifikacje oraz doświadczenie w dziedzinie dietetyki…
W naszą ofertę wlicza się wywiad, analiza składu ciała oraz ułożenie diety. Dodatkowo istnieje możliwość przeprowadzenia testu Food Detective, czyli testu na nietolerancje pokarmowe. Takie czynniki są niezwykle ważne dla naszego zdrowia, gdy ustalamy odpowiednie posiłki. Nasi specjaliści posiadają odpowiednie wykształcenie, kwalifikacje oraz doświadczenie w dziedzinie dietetyki, dlatego nam możesz zaufać! Zapraszamy do współpracy, prowadzimy także e-konsultacje. Z dozą zaangażowania oraz naszą pomocą na pewno osiągniesz oczekiwane rezultaty!
DIETA ONLINE
Dieta (co otrzymasz);
- Analiza potrzeb i oczekiwań pod kontem diety.
- Analiza wyników krwi.
- Indywidualnie dobrany plan dietetyczny , z uwzględnieniem preferencji żywieniowych, stanu zdrowia, alergii i celu, który chcesz osiągnąć.
- Stały kontakt online na 30 dni z dietetykiem.
Trening + dieta (co otrzymasz)
- Analiza potrzeb i stanu zdrowia
- Indywidualne dla ciebie ułożony plan treningowy na 30 dni z uwzględnieniem twoich możliwości , stanu zdrowia, miejsca do ćwiczeń, sprzętu i celu treningowego.
- Plan suplementacji na czas trwania treningu.
- Stały kontakt online z trenerem na 30 dni.
- Analiza potrzeb i oczekiwań pod kontem diety.
- Analiza wyników krwi.
- Indywidualnie dobrany plan dietetyczny , z uwzględnieniem preferencji żywieniowych, stanu zdrowia, alergii i celu, który chcesz osiągnąć.
- Stały kontakt online na 30 dni z dietetykiem.
Oferujemy
- Testy diagnostyczne Food Detective
- Odżywianie dla zdrowia
- Odżywianie w chorobach
- Żywienie specjalne
- Diety dla dzieci
- Diety dla osób w podeszłym wieku
- Diety wegetariańskie
- Konsultacje wstępne i kontrolne
Wspólna 2
Woj. Lubuskie
Sobota: 11:00 – 17:00
Niedziela: Indywidualnie
Mariusz: 697 650 575
INFO@FITNESSSPORTDREZDENKO.PL